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嘟嘟的訓練日常
家暴社工>肌力與體能教練 線上專屬教練課諮詢表單 https://forms.gle/71gS55jhPECfx3Lo6 LINE ID : dodo750505 更多訓練影片請追蹤IG:@dodo7505#筆記 有時我們提到「醞釀」這個詞 表示等感覺對了 成功或許會水到渠成 但這是不太可能的。 最大
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前輩開講 受益良多（要看完噢～😎 私人健身教練Shawn
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最近看到的一句話： 「在壯大推動理想之前 學會彎腰、好好說話 、做人」。 果然 太固守自己、 忽略
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「希望當個名副其實、永遠對人充滿好奇的書呆」。 #readingandthinking 何謂市場上
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常跟客戶/學生 溝通一件事 是「願意投資多少時間和金錢，讓自己學會-基本的肌力訓練、有效訓練一輩子。
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工作學習訓練塞滿了，日子過得特別、特別快⋯ 總是對「時間」有種無法自拔的焦慮感、 這就像一種無法停止
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#肌骨解剖學 #蔡忠憲老師 自從今年4月上完體大的運動傷害防護學分班 就一直想要聽講解剖學的課 很
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